走る楽しさを知ると、この笑顔。

風を切って走る気持ちよさを体験してくれたでしょうか？
恒例！「走り方教室」　を　海の中道海浜公園で秋晴れの空の下開催いたしました。

股関節の可動範囲を広げましょう。

今回も福岡県内から大勢参加いただきありがとうございました。
「走りに遺伝は関係なし」を合言葉に、今回も年長さん（一部年中さんも）～小学生までをご指導させてもらいました。

手足のバランスを保つ練習

全員始めて顔を合わせる子同士最初はおっかなビックリでしたが、
そこは、子ども達すぐに雰囲気に溶け込み笑顔満開で新しい動きに挑戦してくれました。

正しく走るフォームを作っていきます。

走りが速い子と遅い子の違いは膝の上がり方をみればすぐにわかります。
今回は股関節の動かし方を中心に行いました。
一度スピードに乗った走りが出来るようになると、子どもは走ることが好きになります。

走ることが好きになると顔の表情が明るくなります。

こんな笑顔で走ってくれるとこちらまでハッピーになりますよね。

お父さんお母さんのご協力もいただき気持ちの良いレッスンができました。
ご参加いただいた皆様お疲れ様でした。そしてありがとうございました。

家庭での練習方法を知るレッスンですのでお母さん、お父さんも大満足